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Shiatsu – Equilíbrio e Bem-Estar pela Pressão dos Dedos
Performance, Alívio de Dores e Prevenção de Lesões
A Liberação Miofascial é uma técnica terapêutica que atua diretamente sobre a fáscia — o tecido conjuntivo que envolve todos os nossos músculos. Através de manobras manuais ou instrumentais profundas, buscamos eliminar os "pontos de gatilho" (nódulos de tensão), devolvendo a elasticidade e a mobilidade natural do corpo.
Ideal tanto para atletas que buscam otimizar a recuperação pós-treino (recovery) quanto para quem sofre com as tensões posturais do dia a dia corporativo em São Paulo.
Benefícios do Shiatsu:
✔️ Alívio imediato de dores musculares e "nós" de tensão (trigger points)
✔️ Melhora da performance física e da flexibilidade
✔️ Aceleração da recuperação pós-treino (Recovery)
✔️ Aumento da amplitude de movimento e mobilidade articular
✔️ Melhora da oxigenação muscular e circulação local
✔️ Redução da rigidez causada pelo estresse e má postura
⚠️ Contraindicações: não recomendado em casos de processos inflamatórios agudos, febre, feridas abertas, hematomas graves, trombose venosa profunda (TVP), fraturas recentes e doenças contagiosas.
Recupere seu corpo e potencialize seus resultados. Agende sua sessão de Liberação Miofascial agora!
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